Ważność wskaźnika BMR

Zasadniczo bardziej znanym pojęciem dla nas jest kalkulator BMI, aczkolwiek na pewno również w tym miejscu musimy wskazać na inny wskaźnik, który znany jest pod nazwą wskaźnik BMR. Tenże wskaźnik jest nawet ważniejszy od BMI i pozwala na lepsze zadbanie o siebie, o swoją kondycję, ale przede wszystkim o lepsze…

Continue reading