Dla wytrzymałości Bulk

Gainery są takimi odżywkami sportowymi, które mogą nam znacząco pomóc w sytuacji, kiedy mamy do czynienia ze sportem typowo wytrzymałościowym. Wśród gainerów bardzo szczególne miejsce zajmują takie odżywki jak bulk. Jest to także odżywka węglowodanowo-białkowa, aczkolwiek tutaj proporcje poszczególnych składników są sobie równe. Mniej więcej mamy tyle samo białek, ile…

Continue reading